請為自己留一啲「開心」時間

有一日你可能會突然發現,自己好似已經好耐冇真正開心過。

唔係大喜大悲嗰種開心,而係那種細細嘅、自然湧出嚟嘅輕鬆。

種瓜得瓜。你忙,你每日都忙,

但嗰啲忙碌,大部分都係為咗應付外面嘅要求,而唔係為咗自己。

如果你日日都將最好嘅精力同時間畀咗工作,
剩低畀自己嘅,只有疲倦同慣性。

當每一日都只係為咗應付、為咗責任、為咗錢,
心就會慢慢變得乾涸。

你需要搵返啲「生活」。

生活唔一定好盛大。
可能係一份你真心鍾意嘅小食,可能係一個令你放鬆嘅角落,可能係同某個人傾偈時自然嘅笑聲,可能係做完一件小事之後嘅滿足感。

呢啲看似微不足道嘅嘢,其實好重要。
因為佢哋提醒你:你唔只係一個「工作中嘅零件」,你仲係一個有感覺、有喜好、有呼吸嘅人。

開始時可能會覺得陌生,甚至有少少罪惡感——「點解我要浪費時間做呢啲無用嘅事?」
但其實,呢啲「無用」先係真正養住你嘅嘢。

慢慢試。
今日做一件只為自己開心嘅小事。
聽日再多一件。
唔好再用「有無用」呢把尺量度自己,用「幸福」去量度丫。

一個成年人係應該「負責任」嘅,但唔可以剩係得責任。

只要你願意為自己留位置,生活就會一點一點返嚟。

你值得開心。

加油,珍惜自己。

Good Luck !!

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謝謝你啊!!!

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